Kaj je kolagen in zakaj je pomemben? Kolagen je najpogostejša beljakovina v telesu in predstavlja glavni gradnik kože, kosti, mišic, tetiv in vezivnega tkiva. S staranjem se njegova proizvodnja zmanjšuje, kar vodi do: Dodajanje kolagena v obliki prehranskih dopolnil postaja vse bolj priljubljeno, a brez ključnega elementa – vitamina C – je njegova učinkovitost bistveno […]
Read MoreZakaj nas začnejo boleti sklepi? S staranjem se zmanjšuje količina kolagena v hrustancu, ki obdaja sklepe. Hrustanec se tanjša, izgublja elastičnost in postane bolj dovzeten za obrabo. Posledica so: Vloga kolagena v sklepih Kolagen tipa II je glavna sestavina hrustanca. Zagotavlja: Ko se zmanjša tvorba kolagena, se pojavijo znaki osteoartritisa in drugih sklepnih obolenj. Kako […]
Read MoreZakaj je naravna tvorba kolagena pomembna? Kolagen je najpomembnejša strukturna beljakovina v telesu. Odgovoren je za elastičnost kože, čvrstost sklepov in prožnost tkiv. Po 25. letu starosti telo začne tvoriti manj kolagena, kar vodi v: Zato je ključnega pomena, da naravno spodbudimo njegovo tvorbo, še preden pride do večjih sprememb. 1. Prehrana, bogata s ključnimi […]
Read More