Day: March 25, 2025

OSTALO

Vitamin D3 in K2: kako poskrbeti za zdrave kosti in imunski sistem

Kaj je vitamin D3? Vitamin D3, znan tudi kot holekalciferol, je oblika vitamina D, ki jo telo sintetizira, ko je koža izpostavljena sončni svetlobi. Vitamin D3 ima pomembno vlogo pri: Pomanjkanje vitamina D3 je zelo pogosto, zlasti v jesensko-zimskih mesecih, saj je sončne svetlobe premalo, da bi telo tvorilo zadostne količine. Kaj je vitamin K2? […]