močni lasje in nohti

OSTALO

Kolagen in biotin – hranili, ki pomagata ohranjati ključna področja vašega zdravja

Verjetno ste v zadnjem času veliko slišali o kolagenu in biotinu. Obe hranili pomagata ohranjati ključna področja vašega zdravja. Toda kakšna je razlika med kolagenom in biotinom? Kakšne so njune koristi za zdravje in prehranski viri? Je najboljši kolagen ali biotin? Kaj je kolagen? Kolagen je vlaknasta beljakovina, ki je osnova za strukturo kosti, hrustanca, […]