Včeraj je bil prvi dan po dolgem času, ki sem ga preživela doma. Prav nikamor se mi ni dalo, saj so bili prejšnji dnevi zelo aktivni in sem si zaželela malo miru. Po navadi so moje nedelje vsaj malo delovne, če ne v celoti. Zadnje čase sicer delam manj kot po navadi in poskušam imeti […]
Read MoreDanes je prvi dan, ko sem resnično utrujena in brez energije, zato bo tudi moj blog bolj kratek. Ne vem ali je krivo vreme ali je to učinek razstrupljanja. Danes sem bila veliko lačna. Zjutraj sem pojedla 4 breskve. Imela sem dve malici, pri vsaki sem pojedla dve banani. Za kosilo sem naredila veliko skledo […]
Read MoreVčeraj je bil za menoj prvi teden, ko sem zgolj na presni veganski prehrani. Počutje je več kot odlično. Fizičnega razstrupljanja ne čutim, vsekakor pa opažam, da sem se začela čistiti čustvene navlake, kar prinaša veliko olajšanje. Končno si znam vzeti tudi več časa za počitek, pogovor in druge prijetne strani. Nočem več, da se […]
Read MoreKdor se sprašuje, kaj te dneve sploh jem, naj mu pojasnim, da mi je na presni prehrani dovoljeno uživati le sveže sadje in zelenjavo, sveže sokove iz sadja in zelenjave ter semena (npr. sončnična semene, laneno seme…) in oreščke (lešniki in podobno). Vse mora biti v nepredelani obliki. V moji prehrani je sicer že pred […]
Read MoreVčeraj sem bila pridna, saj sem popila več kot pol litra zelenega soka (soka iz blitve in endivije). Sadje (sočno lubenico) sem tokrat jedla v dopoldansjem času. Čez dan sem potem pridno pila zelen sok (za boljši okus sem dodala jabolčni sok, seveda sveže sočen). Za kosilo in večerjo sem jedla solato. Včerej sem tako […]
Read MoreDanes pišem blog kar za celotni vikend, ki je bil precej pester. Še vedno sem 100 odstotno predana presni veganski prehrani. V petek je prišel k nama na počitnice moj štiriletni nečak in krščenec Tian, ki je najino domovanje poimenoval ”brlog”. Razen tega, da je zelo radoveden in veliko sprašuje, je zelo priden otrok, tako […]
Read MoreVčeraj je bil za menoj tretji teden, v katerem nisem zaužila kuhane hrane. Moj prvi cilj, ki sem si ga zastavila je, da bom s prehrano, ki dovoljuje le presno vegetarijansko hrano, najprej poskusila 4 tedne. Glede na to, da sem že v četrtem tednu, mi gre zelo dobro. Tudi skušnjave, ki jih ni veliko, […]
Read MoreHujšanje je ena najtežjih nalog s katero se danes sooča marsikdo. Mnogi med vami preizkušate eno shujševalno dieto za drugo, jeste malo in/ali neuravnoteženo, vendar vseeno niste zadovoljni z rezultatom na tehnici. Nekateri posegate po drastičnih dietah, ki so zdravju celo nevarne in škodljive. Prav zaradi slednjega se bomo v naslednjih vrsticah osredotočili na zdravo […]
Read MoreTa vikend je t.i. Martinov vikend, ki ga mnogo ljudi v naši deželi vinogradov praznuje praznik vina. Ob praznovanju “iz mošta v vino” pa ne potekajo le pojedine ob gosi in mlincih, temveč tudi ob velikih količinah alkoholnih pijač. Posledično pa praksa in statistika v Sloveniji kaže, da je psihofizično stanje voznikov v teh dnevih še […]
Read More