Day: January 11, 2013

ZDRAVJE

ZDRAVA PREHRANA IN ŽIVLJENJSKI STIL MED NOSEČNOSTJO

Nosečnost je posebno obdobje, v katerem se je potrebno zavedati svojih in otrokovih telesnih potreb. Koliko jesti? Nosečnost ni izgovor, da morate več jesti. Če se zredite preko 12 kg, to lahko vpliva na velikost zarodka in nevarnejši porod. Nosečnice, ki uživajo predelano hrano, se po navadi preveč zredijo, zlasti zato, ker jim telo sporoča, […]

Read More
ODNOSI
OSEBNA RAST

SPODBUJANJE KRITIČNEGA RAZMIŠLJANJA

Otrokom moramo skozi vzgojo razkrivati metode manipulacije, da jih lahko kasneje sami prepoznajo in se jim uprejo, obenem pa moramo spodbujati njihovo kritično mišljenje in ga usmerjati k avtonomnosti. Naučiti otroka kritično in učinkovito misliti bi moral biti eden izmed temeljnih ciljev vzgoje. Preizkusite ideje, ki vam jih svetujemo! Definicije kritičnega razmišljanja Dandanes pogosto naletimo […]

Read More
EKOLOGIJA

PODNEBNI SPREMEMBE IN OKOLJSKI IZZIVI

Podnebne spremembe našega planeta so iz dneva v dan bolj očitne. Čeprav se je podnebje spreminjalo tudi v zemljini preteklosti, ne moremo mimo ugotovitev znanstvenikov, da je možen vzrok  klimatskih sprememb povečana stopnja ogljikovega dioksida. Tokrat posredi torej ni samo narava, temveč tudi človeški faktor. In tokrat se bodo morali ljudje – in ne zgolj […]

Read More
ODNOSI

REZULTATI RAZISKAVE O SPOLNOSTI – 1. del

V prispevku prikazujem rezultate raziskave svoje diplomske naloge Moč in pomen seksualnosti, ki je nastala na sodobnih ugotovitvah, da človek ni le psihofizično, temveč tudi socialno bitje. Iz katerih virov ste se največ največ naučili o spolnosti? Rezultati internetne ankete diplomske naloge Moč in pomen seksualnosti: Celosta obravnava človeka in njegove seksualnosti (2009), ki je […]

Read More
OSEBNA RAST

HUJŠANJE IN SPREMEMBA NAVAD

Se še spomnite svojih letošnjih novoletnih zaobljub? Kaj vse ste si obljubili, da boste spremenili v svojem življenju? In najpomembnejše, koliko teh zadanih obljub, vam je dejansko uspelo realizirati? Upam si trditi, da najverjetneje zelo malo. Tisto dieto, s katero ste hoteli izgubiti odvečne kilograme, ste najverjetneje prestavljali iz ponedeljka na ponedeljek, v najslabšem primeru […]

Read More
ODNOSI

NASVETI ZA STARE STARŠE

Na kakšen način najbolj pomagati tako svojim otrokom kot vnukom in pri tem uživati v vlogi starih staršev?    Stari starši imajo posebno mesto v življenju svojih vnukov Že stara ljudstva so imela rek: »Otroka vzgaja cela vas«. Sporočilo reka še vedno drži, saj je tudi danes v življenju otroka veliko ljudi, ki niso njegovi starši, pa […]

Read More
ZDRAVJE

VSAKO ZDRAVILO JE TUDI STRUP

Dolga vrsta pri zdravniku. Dolga vrsta v lekarni. Tabletka za glavobol, tabletka ob prehladu, morda celo vsak dan… Ker z zdravili ne ozdravimo vzrokov temveč zgolj posledice, se “nedolžne” težave z zdravjem spremenijo v bolezen. In tako stopimo v začarani krog bolezni in zdravil. Pomislite: vam je  potrebno “čakati” na svoje zdravje ali lahko za svoje […]

Read More
ZDRAVJE

ANALIZA NAJPOPULARNEJŠIH DIET ALI ZAKAJ DIETE NE DELUJEJO?

Skoraj ga ni posameznika med nami, ki se ne bi bodisi zaradi izgube kilogramov bodisi zdravstvenih razlogov že kdaj lotil kakšne diete. In če ste vsaj enkrat iskali zase primerno dieto, ste najverjetneje opazili ogromno vrsto shujševalnih diet ter informacij o zdravi prehrani  in hujšanju. Videti je, kot da razni zdravniki, nutricionisti, trenerji in drugi […]

Read More
ZDRAVJE

KAKO SI SREDI JANUARJA ZADATI CILJ, DA BOSTE SHUJŠALI?

Kako shujšati? So novoletne zaobljube za zdravo življenje že drugi  ali tretji teden januarja stvar preteklosti? Za veliko ljudi je prehod iz starega v novo leto čas, ko obračunajo s preteklim letom ter naredijo seznam želja za prihodnje leto. Tako si zadajo, da bodo v novem letu naredili in postorili vse, kar jim ni uspelo […]

Read More
ODNOSI

SEKSUALNA PRIVLAČNOST IN EROGENE CONE

Dotikanje in ljubkovanje nekaterih delov telesa v nas prebudi več čutnih užitkov, saj je tam prisotnih več živčnih končičev kot drugje. Ker pa se noben človek ni rodil kot izvedenec v ljubljenju, vam tokrat ponujamo nekaj koristnih nasvetov za raziskovanje razsežnosti in sladkosti vajinih teles. Seksualna privlačnost Pri veščini ljubljenja ima pomembno vlogo tudi medsebojna […]

Read More