Author: GaiaSLO

OSTALO

Prehranska dopolnila s kolagenom – Ali res delujejo?

Kolagen je ena izmed najbolj prisotnih beljakovin v našem telesu. Glede na to, da je ta beljakovina trenutno eno izmed najbolj prodajanih prehranskih dopolnil na trgu, se marsikomu poraja vprašanje, če ta res delujejo oz. Česu je kolagen sploh namenjen. Kaj sploh je kolagen? Kolagen je strukturni protein – pomemben sestavni del vašega vezivnega tkiva, […]

Read More
OSTALO

Jesenska rutina za nego kože

Jesen ni čudovita le zaradi čudovitih barv listja in svežih temperatur, temveč nam nudi tudi dovolj časa, da se pripravimo na bližajoče se hladno obdobje. Poletno vroče in humidno vreme lahko na naši koži pusti posledice, zato je jesen čas, ko se osredotočimo na bogato in vlažilno nego kože, da jo pripravimo na mrzle zimske […]

Read More
OSTALO

Nahrani svoje telo od znotraj

Ko gre za skrb za naše telo, se pogosto osredotočamo na zunanjo nego, vendar pa je enako pomembno poskrbeti za telo od znotraj. Ena ključnih sestavin, ki igrajo ključno vlogo pri ohranjanju mladostnega videza kože, las in delovanja celotnega telesa, je kolagen. Kolagen je strukturna beljakovina, ki se nahaja v različnih tkivih, vključno s kožo, […]

Read More
OSTALO

Zakaj je krema z zaščitnim faktorjem tako koristna?

V današnjem svetu, kjer smo izpostavljeni vedno večjemu številu okoljskih dejavnikov, je zaščita kože postala ključnega pomena. Eden izmed najmočnejših zaveznikov v boju za zdravo in mladostno kožo je krema z zaščitnim faktorjem (SPF). Zakaj potrebujem SPF? Sončna krema ščiti vašo kožo in zmanjšuje tveganje za razvoj kožnega raka in pred-rakavih stanj kože. Nanašanje SPF […]

Read More
OSTALO

Čiščenje kože – Ključni korak št. 1 za lepoto in zdravje kože

Lepa in sijoča koža je neprecenljiv atribut, ki nas naredi samozavestne in privlačne. Vendar pa v sodobnem svetu, polnem onesnaženja in stresnih dejavnikov, lahko naša koža trpi zaradi nečistoč, umazanije, odmrlih celic in nakopičenih nečistoč, ki vodijo do težav, kot so akne, mozolji, suha koža in zgodnje staranje. Rešitev za ohranjanje čiste, lepe in zdrave […]

Read More
OSTALO

Kako ohraniti zdravo in sijočo polt v poletnih mesecih

Poletje je čas sončnih dni, počitka in sprostitve na prostem. Vendar pa izpostavljenost soncu in drugim poletnim dejavnikom lahko vpliva na zdravje naše kože. Da bi ohranili zdravo in sijočo polt skozi celotno poletje, je pomembno posvetiti posebno pozornost negi in zaščiti kože. Zdrava in sijoča polt izgleda enakomerno, gladko in žareče. Ključne značilnosti vključujejo […]

Read More
OSTALO

Kolagen in njegov vpliv na zdravje kože

Kaj je kolagen? Kolagen je beljakovina, ki je glavna sestavina vezivnega tkiva v telesu, vključno s kožo, kostmi, hrustancem, tetivami in ligamenti. Je izjemno pomemben gradnik, ki daje koži strukturo, elastičnost in trdnost. V telesu obstaja več vrst kolagena, vendar je tip I najpogostejši in najpomembnejši za zdravje kože. Tip I kolagena je ključnega pomena […]

Read More
OSTALO

10 nasvetov za sijočo kožo

Ustvarjanje sijoče in zdrave polti zahteva dosledno nego kože. Z ustrezno nego lahko izboljšate teksturo kože, zmanjšate nepravilnosti ter dosežete naraven sijaj. V tem blog zapisu vam predstavljamo 10 ključnih nasvetov za nego kože, ki vam bodo pomagali doseči želeno sijočo polt. Začnite z osnovno nego – temeljitim čiščenjem kože dvakrat na dan. Uporabite nežen […]

Read More
OSTALO

Zakaj je potrebno tudi poleti piti kolagen?

Kolagen je strukturna beljakovina, ki je ključna sestavina kože, las, nohtov, sklepov in vezivnega tkiva. Njegova glavna funkcija je ohranjanje moči, prožnosti in elastičnosti teh tkiv. Čeprav je uživanje kolagena koristno skozi vse leto, obstaja nekaj razlogov, zakaj je pomembno piti kolagen tudi poleti. Kaj je kolagen? Kolagen je najbolj razširjena beljakovina v človeškem telesu. […]

Read More
OSTALO

Pomen vlaženja kože

Kako pogosto slišite, da je pitje velike količine vode bistvenega pomena za vaše splošno zdravje? Verjetno ves čas. Toda ali veste, kako pomembna je hidracija tudi za vašo polt? Ne glede na to, kakšen je vaš tip kože, pomena hidrirane kože ni mogoče podcenjevati. Kaj povzroča suho kožo? Čeprav imajo nekateri posamezniki naravno suh tip […]

Read More