Spoznaj 10 izjemnih koristi uživanja zelenih smothijev/kašastih sokov. Preden sem začela pisati ta članek sem v svojem mešalniku/blenderju v samo nekaj minutah naredila liter zelenega kašastega soka (smoothie), ki ga pijem med pisanjem. Od kar sem pred meseci med branjem knjig Victorije Boutenko, ki je izumiteljica zelenih kašastih sokov, odkrila izjemne koristi te zelene pijače, je vsak dan […]
Read MoreSe spominjate svojega otroštva, ko ste se prebujali polni življenjske energije v težkem pričakovanju novega dne? Bili ste polni energije, radovedni in kreativni. Čez nekaj let je vsa ta energija počasi ugašala. Zakaj se počutite slabo? Zakaj se zbudite utrujeni tudi po osmih urah spanja?Jutranja kava morda začasno reši posledice. Vzrok pa se skriva v zastrupljenosti […]
Read MoreHujšanje, dieta, zdravje, prehrana, zdravljenje, bolezen, ločevalna dieta, depresija, stres, zdrava prehrana, celulit, ločevalna dieta, beljakovinska dieta, dieta po montignacu, atkinsonova dieta, prehrana po krvnih skupinah… Skrivnosti, ki jih niste poznali. Ključne besede članka: hujšanje, dieta, zdravje, prehrana, zdravljenje, bolezen, ločevalna dieta, depresija, stres, zdrava prehrana, celulit, ločevalna dieta, beljakovinska dieta, dieta po montignacu, atkinsonova […]
Read MoreDejstvo, s katerim se ne more sprijazniti veliko staršev mladostnikov in mladostnic je, da jim v teh občutljivih letih predstavljajo najmanj privlačne, najmanj pametne, najmanj smešne, najmanj zanimive in nedvomno najbolj »nekul« osebe na svetu. Pripravite se, saj bo to stanje trajalo nekaj let. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se prebiti čez najbolj problematična leta. […]
Read MoreNosečnost je posebno obdobje, v katerem se je potrebno zavedati svojih in otrokovih telesnih potreb. Koliko jesti? Nosečnost ni izgovor, da morate več jesti. Če se zredite preko 12 kg, to lahko vpliva na velikost zarodka in nevarnejši porod. Nosečnice, ki uživajo predelano hrano, se po navadi preveč zredijo, zlasti zato, ker jim telo sporoča, […]
Read MoreOtrokom moramo skozi vzgojo razkrivati metode manipulacije, da jih lahko kasneje sami prepoznajo in se jim uprejo, obenem pa moramo spodbujati njihovo kritično mišljenje in ga usmerjati k avtonomnosti. Naučiti otroka kritično in učinkovito misliti bi moral biti eden izmed temeljnih ciljev vzgoje. Preizkusite ideje, ki vam jih svetujemo! Definicije kritičnega razmišljanja Dandanes pogosto naletimo […]
Read MorePodnebne spremembe našega planeta so iz dneva v dan bolj očitne. Čeprav se je podnebje spreminjalo tudi v zemljini preteklosti, ne moremo mimo ugotovitev znanstvenikov, da je možen vzrok klimatskih sprememb povečana stopnja ogljikovega dioksida. Tokrat posredi torej ni samo narava, temveč tudi človeški faktor. In tokrat se bodo morali ljudje – in ne zgolj […]
Read MoreV prispevku prikazujem rezultate raziskave svoje diplomske naloge Moč in pomen seksualnosti, ki je nastala na sodobnih ugotovitvah, da človek ni le psihofizično, temveč tudi socialno bitje. Iz katerih virov ste se največ največ naučili o spolnosti? Rezultati internetne ankete diplomske naloge Moč in pomen seksualnosti: Celosta obravnava človeka in njegove seksualnosti (2009), ki je […]
Read MoreSe še spomnite svojih letošnjih novoletnih zaobljub? Kaj vse ste si obljubili, da boste spremenili v svojem življenju? In najpomembnejše, koliko teh zadanih obljub, vam je dejansko uspelo realizirati? Upam si trditi, da najverjetneje zelo malo. Tisto dieto, s katero ste hoteli izgubiti odvečne kilograme, ste najverjetneje prestavljali iz ponedeljka na ponedeljek, v najslabšem primeru […]
Read MoreNa kakšen način najbolj pomagati tako svojim otrokom kot vnukom in pri tem uživati v vlogi starih staršev? Stari starši imajo posebno mesto v življenju svojih vnukov Že stara ljudstva so imela rek: »Otroka vzgaja cela vas«. Sporočilo reka še vedno drži, saj je tudi danes v življenju otroka veliko ljudi, ki niso njegovi starši, pa […]
Read More