Pogovor je poleg pozitivnega zgleda eden od najmočnejših orodij, ki jih starši lahko uporabijo za zaščito svojih otrok pred nevarnostmi v vsakodnevnem življenju. Pa vendarle, ko se starši želijo s pogovorom dotakniti občutljivejših življenjskih tem, kamor spada tudi pogovor o alkoholu in drogah, jim to predstavlja pravi izziv. V pomoč smo vam pripravili različne scenarije, […]
Read MoreAli ste vedeli, da skoraj 50 % analiziranih vzorcev zelenjave v Sloveniji vsebuje ostanke pesticidov, mnogi vsebujejo celo več različnih pesticidov? Pogosto se niti ne zavedamo, kakšna hrana pristane na naših krožnikih. Zaradi tega za zagotavljanje zdrave prehrane danes ne zadošča, da uvrščamo na jedilnik dosti zelenjave. Pomembno je, da izbiramo živila in zelenjavo višje […]
Read MoreSpolna vzgoja otrok in mladostnikov je zelo občutljiva tema, ki se ji starši spretno izogibajo. Raziskave kažejo, ne samo na pomanjkljivost, temveč predvsem na odsotnost odprte komunikacije o spolnosti. Starši prepuščajo spolno vzgojo drugim – institucijam, medijem, vrstnikom… Posledica pa je, da mladi velikokrat dobijo popačeno podobo o spolnosti, ljubezni in partnerskih odnosih, kar negativno […]
Read MoreDlje časa kot se ukvarjam z ozaveščanjem in svetovanjem o zdravem in kakovostnem življenju, vse bolj opažam, kako malo so ljudje v resnici pripravljeni narediti za svoje zdravje in osebno rast. In iščem razlog, zakaj je tako. Ugotavljam, da ljudje raje gredo k zdravniku, ki jim predpiše čudežno tabletko za rešitev telesnih in duševnih težav, […]
Read MoreV soboto, 9. aprila je bil v Večerovi sobotni prilogi objavljen zelo dober intervju z Lovrom Demota, nekdanjim članom zdravstvenega sveta ministrstva za zdravje, dvajsetletnim direktorjem Mariborskih lekarn in nekdanjim predsednikom lekarniške zbornice. V zanimivih izsekih iz intervjuja si preberite kritičen pogled farmacevta na rabo in oskrbo z zdravili v Sloveniji ter njegov poudarek na usmerjanje […]
Read MoreSadje in zelenjavo vsak dan uživa le 47% slovenskih deklet in 34% fantov. Zaradi slabe prehrane je med otroci in mladostniki v porastu sladkorna bolezen tipa 1, vsako leto se povečuje delež čezmerno težkih in debelih otrok. Slovenija se med 41 evropskimi in severnoameriškimi državami po čezmerno hranjenih in debelih 15 letnikov uvršča v prvo tretjino. Glavni krivci […]
Read MoreZdrava prehrana in zdravje otrok sta v rokah odraslih. Preberite, na kaj morate paziti pri prehrani, da boste poskrbeli za zdrav telesni in psihični razvoj svojih otrok. Zdravje otrok je v rokah odraslih! Posamezne raziskave kažejo, da nepravilno izbrana, enolična in osiromašena prehrana vpliva na manjšo odpornost proti različnim boleznim in zmanjšuje storilnost. Zaradi nepoznavanja […]
Read MoreČeprav imajo starši pri oblikovanju otrokove spolnosti bistveno vlogo, le 3 odstotke slovenskih mladostnikov poroča, da so bili v okviru družine deležni uporabnih informacij o spolnosti. Spolnost je naravna, vendar ne le fizična potreba Spolni nagon je povsem naraven del človeka. Spolnost zajema področje najgloblje intimnosti, ki se je skozi zgodovino oddaljilo od naravnih potreb […]
Read MoreUčenje do šole je aktivno, zabavno in sproščeno. Žal je slovenski šolski sistem zastavljen tako, da negativno deluje na prirojeno radovednost, željo po raziskovanju in kreativnosti. Z vcepljanjem znanja po metodi lijaka se aktivnost in radovednost zmanjša in s tem tudi zanimanje za učenje. Prav tako je učenje iz knjig dosti zahtevnejše kot izkustveno učenje […]
Read MoreVsaka peta družina v Sloveniji je enostarševska družina. Življenje v enostarševski družini je naporno, saj se starši samohranilci srečujejo z enakimi težavami, stiskami in izzivi kot drugi starši, vendar brez podpore drugega partnerja. Mnogi so pod besedo »družina« predstavljajo dva starša nasprotnega spola z otroci, ki živijo v ljubečih razmerah – takšna družina je po […]
Read More