Kdor se sprašuje, kaj te dneve sploh jem, naj mu pojasnim, da mi je na presni prehrani dovoljeno uživati le sveže sadje in zelenjavo, sveže sokove iz sadja in zelenjave ter semena (npr. sončnična semene, laneno seme…) in oreščke (lešniki in podobno). Vse mora biti v nepredelani obliki. V moji prehrani je sicer že pred […]
Read MoreVčeraj sem bila pridna, saj sem popila več kot pol litra zelenega soka (soka iz blitve in endivije). Sadje (sočno lubenico) sem tokrat jedla v dopoldansjem času. Čez dan sem potem pridno pila zelen sok (za boljši okus sem dodala jabolčni sok, seveda sveže sočen). Za kosilo in večerjo sem jedla solato. Včerej sem tako […]
Read MoreDanes pišem blog kar za celotni vikend, ki je bil precej pester. Še vedno sem 100 odstotno predana presni veganski prehrani. V petek je prišel k nama na počitnice moj štiriletni nečak in krščenec Tian, ki je najino domovanje poimenoval ”brlog”. Razen tega, da je zelo radoveden in veliko sprašuje, je zelo priden otrok, tako […]
Read MoreVčeraj je bil za menoj tretji teden, v katerem nisem zaužila kuhane hrane. Moj prvi cilj, ki sem si ga zastavila je, da bom s prehrano, ki dovoljuje le presno vegetarijansko hrano, najprej poskusila 4 tedne. Glede na to, da sem že v četrtem tednu, mi gre zelo dobro. Tudi skušnjave, ki jih ni veliko, […]
Read MoreHujšanje je ena najtežjih nalog s katero se danes sooča marsikdo. Mnogi med vami preizkušate eno shujševalno dieto za drugo, jeste malo in/ali neuravnoteženo, vendar vseeno niste zadovoljni z rezultatom na tehnici. Nekateri posegate po drastičnih dietah, ki so zdravju celo nevarne in škodljive. Prav zaradi slednjega se bomo v naslednjih vrsticah osredotočili na zdravo […]
Read MoreTa vikend je t.i. Martinov vikend, ki ga mnogo ljudi v naši deželi vinogradov praznuje praznik vina. Ob praznovanju “iz mošta v vino” pa ne potekajo le pojedine ob gosi in mlincih, temveč tudi ob velikih količinah alkoholnih pijač. Posledično pa praksa in statistika v Sloveniji kaže, da je psihofizično stanje voznikov v teh dnevih še […]
Read MoreVsak posameznik od svojih zgodnjih otroških let vsrkava celo zbirko raznih sodb in pripomb o svojih lastnih sposobnostih in vedenju. Pri petih letih ima otrok že izoblikovano sliko o sebi (samopodobo), ki je značilna za odrasle in vključuje tako pozitivne kot negativne sodbe o njegovem lastnem telesu in značilnostih njegove osebnosti. Otrok tako vstopi v […]
Read MoreRojstvo prvega otroka je vsekakor za oba starša izredno osrečujoč trenutek, ki za seboj prinese številne spremembe, ki jim tudi tisti, ki so bili na starševstvo pripravljeni, enostavno niso kos, saj jih niso pričakovali. Rojstvo prvega otroka je vsekakor za oba starša izredno osrečujoč trenutek, ki za seboj prinese številne spremembe, ki jim tudi tisti, […]
Read MoreKako postaviti jasna pravila ter uspešno disciplinirati in kaznovati otroke? Postavljanje mej Preizkušanje mej staršev je za otroke in mladostnike nekaj povsem normalnega, saj je del odraščanja. Vsi otroci preizkušajo, kako daleč lahko grejo, naloga staršev pa je, da svojim otrokom postavijo jasne meje, ob katerih se bo otrok počutil varne. S tem, da mu […]
Read MoreKaj je internetna romanca? Katere so prednosti in slabosti romance v kibernetskem svetu? Se digitalna romanca lahko prelevi v partnersko zvezo iz “mesa in krvi” ali predstavlja le beg iz realnega v sanjski svet, ki je podoben pravljicam in mehiškim nadaljevankam, kjer prevladujejo nerealna romantična pričakovanja po princu na belem konju ali sanjski ženski? Kaj […]
Read More